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About me 

Mein Name ist Bine. Ich bin verliebt in Yoga, die Fotografie, in die Kunst.  

Vor ca. 8 Jahren habe ich mit Yoga in einem Fitnessstudio begonnen.

Regelmäßig Sport habe ich schon immer gemacht, aber Yoga war Liebe auf den ersten Blick.

Und relativ schnell machte ich nur noch Yoga, da ich sofort die positive Wirkung spürte.

Mein Rücken, der zwei Wirbelbrüche erlitt, war und ist mir bis heute dankbar dafür.

Dieser Einklang von Körper, Geist und Seele habe ich in keiner anderen Sportart gefunden,

denn alles andere war letztendlich immer „nur“ Sport.

Yoga ist für mich immer wieder eine Reise zu mir selbst.

 

Mit Vinyasa habe ich meinen persönlichen Lieblingsstil gefunden,

ich mag das Zusammenspiel von Atmung, Kraft, Flexibilität, Grenzen, Geist und den Flow.

                                                             

                                                                  - YOGA changed my life

AUSBILDUNG:

Yogalehrerin AYA zertifiziert (410h)

Ausbildung nach den Richtlinien der American Yoga Alliance

- (AYA) 200h (WAY Yoga / Oktober 2017 – Vinyasa Yoga)

- Adjustment Weiterbildung 10h (Balance Yoga, Ilana Begovic / März 2018)

- Personal Yoga (an individuelle Bedürfnisse angepasst) (AYA) 100h (WAY Yoga / Oktober 2018)

- Ashtanga 100h (Christian Klix / Way Yoga Mai 2019)

 

My classes at the

YOGASTUDIO 

kerstin.yoga & bine.yoga

Roemerstraße 13, Mainz-Ebersheim

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Montags

(4-wöchig im Wechsel)

18:30 - 20 Uhr       Basic Ashtanga -

alle Level 

Mittwochs      

18-19 Uhr

Yoga soft & slow - Vinyasa alle Level

Mittwochs

19:30-20:30 Uhr    Yoga Evening slow - Vinyasa alle Level

Donnerstags

(2-wöchig im Wechsel)

18-19 Uhr                    Yin-Yoga

Yoga Personaltraining

 

Termine nach Vereinbarung

 
 

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"Achte gut auf diesen Tag, denn er ist das Leben"
Dschalāl ad-Dīn ar-Rūmīar-Rūmī
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